- Apple
- Orange
- Banana
- Pineapple
- Mango
- Strawberry
|
- Soja em grão (cozida) < - | - > 17%
- Proteína Vegetal Texturizada (PVT) < - | - > 50%
- Grão-de-bico (cozido) < - | - > 9%
- Lentilhas (cozidas) < - | - > 9%
- Peito de frango (cozido) < - | - > 31%
- Peito de peru (cozido) < - | - > 29%
- Carne bovina magra (cozida) < - | - > 36%
- Carne de porco magra (cozida) < - | - > 30%
- Bacalhau (cozido) < - | - > 30%
- Salmão (cozido) < - | - > 27%
- Atum enlatado < - | - > 26%
- Ovos (cozidos) < - | - > 13%
- Queijo cottage (baixo teor de gordura) < - | - > 11%
- Iogurte grego (baixo teor de gordura) < - | - > 10%
- Leite (1% de gordura) < - | - > 3%
- Quinoa (cozida) < - | - > 4%
- Aveia (cozida) < - | - > 2%
- Amêndoas (torradas) < - | - > 15%
- Castanha de caju (torradas) < - | - > 18%
- Feijão preto (cozido) < - | - > 8%
|
